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公共体育部举办“抗病毒 增免疫”八段锦学习交流教研活动

字体:[ ]    作者:    人气:30    发布日期:2020-10-10

当前,世界新冠疫情依旧严峻,在疫情常态防控形势下,如何提高自身免疫力筑牢疫情“防火墙”显得尤为重要。

1010日上午,在体育运动中心二楼舞蹈房,公体部教师们进行了八段锦的学习与交流。八段锦历史悠久,动作简单易学,对场地要求低,具有调理三焦、改善脾胃肠道的功能、强肾健腰、活血理气、清脑明目等作用,长期锻炼对疾病的预防及慢性调理具有较好的功效。

通过本次交流学习,全体老师熟练掌握了八段锦的动作要领和注意事项,接下来将在大一和大二体育课教学中全面推广,希望通过八段锦运动项目的学习与推广,进一步提高学生的体质健康,不断增强学生的身体免疫力,坚决打赢新冠疫情防控战。

(公共体育部 彭晓倩)

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